4・5月スケジュールです🌸

こんにちは(*^^)v
4・5月のスケジュールをお知らせします

※前月(3月)との変更点：時間変更になっているクラスがございます。ご注意下さい。

《向日市クラスについて》
※嬉しい事に、クラス満員で予約が取りづらくなってきた為クラス数を増やしました☆
　
全クラス、生徒様の状態に合わせて強度調整をしていますが、ヨガに慣れ身体の動きが良くなられている生徒様が増え、最近ではヨガビギナークラスでも運動量が多くなる時がございました。
また、
新しい生徒様も増えてきた事から、”向日市でも週1回ヴィンヤサヨガを受けられるようにしました☆”
ヨガに慣れ、しっかり動きたい方はそちらのクラスをおススメします☆

※向日市スタジオは、クラス15分前より入室可能です。レンタルスペースの為、早く入られないようご協力お願い致します。

クラス内容はこちら⇒ヨガビギナー・ヴィンヤサヨガ

春に向けて暖かくなってきましたね
クラスでは、血流循環を良くして代謝が上がる動きを少しずつ入れています。
呼吸とともにエネルギーを体中に巡らせて、健康的に過ごしましょう(^^)
ご参加お待ちしています♫