AYAMI yogaでは、四条大宮クラスは【少人数クラス(最大4名)・プライぺートクラス】がございます

向日市クラスは【少人数クラス(最大4名)】がございます

全クラス、生徒様の状態をヒアリングし合わせながらサポートしております

地面に座れない方には椅子を使った動きを、運動不足の方には軽い動きから、しっかり動きたい方にはより体幹を使った動きを

1人1人身体も性格も違う通り、その方に合ったサポートを心がけています

［少人数クラス］

ヨガビギナーとヴィンヤサヨガの2種類ございます。

初めてご参加される際は、ヨガビギナークラスからのご参加をお声かけしております。

最大4名様であり、他の方と共にクラスを行います。その日にご参加される生徒様お一人お一人に体調をヒアリングし、皆さまの体調に合わせながら動いていきます。小学生以上のお子様も通って頂けます

［プライベートクラス］

1名～4名までご予約可能です。完全プライベート空間でご予約いただいた方のみでクラスを行います。

その日の体調をヒアリングし、体調に合わせて動いていきます。人の目を気にすることなく、あなただけのペースに合わせたクラスです。

小学生未満のお子様は、お部屋内に居て頂ければお連れ頂くことも可能です。

全クラスともに、ご参加される生徒さまに合わせた『強度調整・内容』を組んで行います。初めて受けられる方にいきなり強度の高い動きを行うことはなく、コミュニケーションを取りながら行います。初めての方でも、安心してお越しください^ ^

ご心配事・気になる事等ございましたら、Lineにて気軽にお聞きください♫