［ヨガビギナーコース］

ヨガ教室に初めてご参加される際は、ヨガビギナークラスからのご参加をおすすめしております。

ヨガで大切な“呼吸”に集中できるようレッスンを行っており、日常から離れ、日頃から何かと酷使されているあなた自身の心と身体にしっかり向き合える環境づくりを大切にしております。

［ヴィンヤサヨガ］

少し慣れてきて、よりヨガを深く追求されたい方にもおすすめいたします。運動量が多いと言われるアシュタンガヨガを基本として、呼吸の流れに合わせて休憩を踏まず、連続したポーズをとっていく、「呼吸とポーズの一体化」をテーマにした運動量が多いヨガとなっております。

ご参加される生徒さまに合わせた『強度調整・内容』を組んで行っております

初めて受けられる方に、いきなり強度の高い動きを行うことはなく、コミュニケーションを取りながら行います。初めての方でも、安心してヨガを始めていただけます^ ^

ご心配事・気になる事等ございましたら、Lineにて気軽にお聞きください♫

［ ご予約 ］

ご予約は、LINEにて承っております。

クラススケジュールをご確認の上、ご希望クラスをお伝えください。空き状況を確認次第、返信いたします。

LINEをされていない方は、メールにてお待ちしております。

【料金】

1クラス1時間

大人(中学生以上)3,000円

お子さま（小学生以下）1,500円

※大人のみポイントカード制

貯まると次回2,000円割引となります。続けると、実質1回2,750円です♫

※マット持ち込みの方は、300円割引。マットの貸出は無料です。

クラススケジュールをご確認の上、LINEにてご希望クラスをお伝えください