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『ご自分に合ったケア方法で、健康的な身体へ』
ヨガは、”深呼吸”とともにポーズを行う有酸素運動です
当クラスでは、
『筋力・体力・柔軟性』のバランスを整え、健康維持・増進を目指し
毎日を幸せに過ごせますように、ヨガを通してサポート致します*
3クラスの詳細について⬇️
News【News】一覧
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2022.12.30
2023年クラススケジュール
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2022.10.12
イベント出店!パークヨガ開催*
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2022.08.16
9月〜12月スケジュール